LEVEN,
WERK EN
RELATIES

Welkom bij Bureau Werkelijk - Praktijk voor Therapie & Coaching

Ik wil je uitnodigen plaats te nemen en jouw verhaal te doen.
Een verhaal met open eindjes en wellicht ook scherpe randjes...
anders was je hier niet. Vertel zoveel als jij kwijt wilt.
Ik luister met aandacht en help je mee weer op te veren.

Janneke Orth-Hoeksma

tarieven/vergoedingen

Voor reviews of referenties ga naar Cliënten over Bureau Werkelijk

Bureau Werkelijk is een praktijk in Leeuwarden voor hulpvragen op het gebied van leven, werk en relaties. Je kunt hier terecht voor psychotherapie/kortdurende schematherapie en psychosociale therapie, relatieproblematiek en met werkgerelateerde problemen. Bureau Werkelijk is er voor particulieren en organisaties.

LEVEN, WERK EN RELATIES...

...we zijn er dagelijks mee bezig. In een rap veranderende maatschappij wordt een behoorlijk beroep gedaan op onze flexibiliteit en functioneren. Dikwijls staan we stil bij vragen als: kan ik wel blijven voldoen aan de eisen die aan mij worden gesteld? Wie ben ik eigenlijk? Wat past er bij mij? Waar voel ik mij goed bij? Wat weerhoudt me om te veranderen? Een analyse op basis van jouw levensverhaal helpt om inzicht te krijgen in het ontstaan van belemmerende gedachten en gevoelens. Je leert je op een positieve wijze te verbinden met je emoties. Zo creëer je innerlijke rust, warmte en mildheid voor jezelf en in je omgeving. Jouw talenten krijgen weer ruimte om te groeien. Je leert hieraan zelf richting geven.

> Je kunt bij Bureau Werkelijk terecht met levensvragen, psychische klachten, voor therapie of counseling.

> Voor coaching kun je terecht op het gebied van persoonlijke en professionele ontwikkeling.

> Organisaties kunnen de volgende trainingen aanvragen:

> TRAINING PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT

> TRAINING WERKEN MET JE IK-GRENS

AANMELDEN KAN VIA HET AANMELDFORMULIER OF STUUR EEN MAIL NAAR INFO@BUREAUWERKELIJK.NL. BELLEN MAG OOK NATUURLIJK - 06 380 20 801.

Psychosociale therapie en schemagerichte therapie - psychologische hulp

Bij psychosociale klachten ondervind je verschillende problemen tegelijk. Voelen en denken zijn niet in balans. Bij psychosociale klachten staat je psychische, sociale en fysieke gezondheid onder druk, als gevolg van gebeurtenissen die je zelf geen plek kunt geven.

Relatieproblematiek

De focus ligt hierbij op het herkennen van wederzijdse behoeften, de communicatie daarover, het uiten van persoonlijke grenzen en het bereiken van een win-win situatie.

Hulp bij werkgerelateerde klachten

Als er sprake is van een disbalans in wat je aankan en wat er van je wordt gevraagd. Vinden van goed loopbaanperspectief en verbeteren van werkrelaties en communicatieve vaardigheden in je werk.

Trainingen Persoonlijke effectiviteit / talentontwikkeling / leven en werk in balans. En specifiek voor groepen en organisaties is er de tweedaagse training "One Size Does Not Fit All".

Verandermanagement

Volgens de methode Appreciative Inquiry.

JE KUNT JE HIER AANMELDEN

EXISTENTIËLE BIOGRAFISCHE BENADERING
Deze benadering is gebaseerd op het gedachtegoed van verschillende filosofen en psychologen. Het gaat om bewustwording en anders leren denken en om verbinding maken met je werkelijke emoties. Een duurzame verandering ontstaat pas dan wanneer je verband ziet tussen heden, verleden en toekomst.